おはようございます、こんにちは、こんばんは。
シルバーウィーク真っ只中！
連休となれば、多少疲れていたって釣りに行っちゃうのが釣り人ってもん（笑）。
「明日も休みだから！」なんて言いながら、朝から晩まで釣りしてる人もいるんじゃないでしょうか？
でも、そんな無茶ができるのもいつまでなのか……。
てことで今回は、こんな質問にお答えしましょー！
【質問】
今の自分が、釣りを始めた頃の自分にアドバイスするならどんなこと？
体を大事に。
いや、マジでマジで（笑）。
本当に、いま10代、20代、30代前半の人たちには言いたい。
体は大事にしてください。
特に僕みたいに体が硬い人、10代はどうでもいいです、20代もまだ許します。
でも、30過ぎたらケアだけはマジでしとけっていう。
できれば風呂上がりに毎日ストレッチ。
フットサルとか草野球とか、バレーボール、バスケットみたいな身体を動かしてる！ってスポーツが趣味だったら、それなりにストレッチすると思うんですよ。
ゴルフでもそうですよね。
ちょっと体がきついなとか、ちゃんとケアしておかないと動けなくなるなとか、感じるじゃないですか。
でも、釣りってそれがなかなかない。
10年遅れくらいでくるんですよ、これが（笑）。
だからもう、釣りに対する考え方とかテクニックなんか、いまの僕からしたらどうでもいい。
若かりし頃の僕に言いたいのは…
とにかくストレッチしとけ！
マジで。毎日化けて出て言いたいぐらい（笑）。
僕の場合、いま一番感じるのは足首ですね。
足首の可動域がなくなると、オカッパリでもボートでもきつくなる。
足首の可動域がなくなると、今度は股関節の可動域が狭くなってくる。
股関節の可動域に限界がくると、腰や背中にくる。
背中にくると、今度は体がねじれなくなるんですよ。
遠投しようと思って腰からスイングしようとしても、ねじれない。
フッキングもきつくなる。
その状態でリザーバーをトレッキングしようなんて思ったら、もう絶望感しかない（笑）。
そのうち本気で歩きたくなくなって、結局、釣りをやれる幅まで狭くなってくる。
体力を考えずに歩けるうちが華。いや、リアルですよ。
年を取って痛感するのが、よく「心体技」って言うじゃないですか。
あれってなぜ「心」が最初にくるんだろうって。
ぜってぇー「体」でしょ（笑）。
本当に、体力が落ちると気力が落ちる。
これは間違いないと思います。
40を過ぎてから痛感するんですけど、「心体技」なんてウソだ、『体心技』だっての！って（笑）。
体が健康で、ポテンシャルを保っていて、体力があるから心も安らかでいられる。
体力の限界がくると、心もそこまでしか持たなくなるんですよ。
もちろん、何をするにしても最後は心というのはある意味不変です。
でも、その心を保たせてくれるのは何よりも体力。
理想は「心体技」、でも現実は「体心技」だなと。
これは釣りだけじゃなくて、仕事でも日常生活でも同じ。
体力がないと、マジで何も頑張れないんですよね。
だから若かりし頃の自分には「とにかくストレッチ！ 体力だけは残しとけ！」って言いたい。
若い頃って、体力なんてデフォルトで無尽蔵にあるじゃないですか。
でも、当たり前にあったものが減っていくって相当ですよ。
気づいてから取り戻そうと思ったら、何十倍も努力しなきゃいけなくなる。
まあまあ、ふざけた回答でもいいなら、昔の自分には「1990何年にはこれが流行るぞ、2000何年にはこれが流行るぞ」って、これから流行るものを全部教えてやりますけど（笑）。
「この馬買っとけ！」みたいな（笑）。
それは冗談として。
健康以外には、昔の自分に言うことはないですね。
それでいいよ。
いいことも悪いことも、全部ひっくるめて。
たくさん失敗しましたけど、その失敗も大事ですからね。
釣りに限らず、失敗を恐れたり、失敗そのものを否定し始めたら何もできなくなる。
だから、それも全部込みで昔の自分には「それでいいよ」。
ただし――。
ストレッチはマジでしろ（笑）。
マラソンまでしろとは言いません。
でも、ストレッチはマジでしろ！
シルバーウィークで連日釣りまくってるみなさんも、帰ったらちゃんと体をケアしてくださいね（笑）。
10年後にきますよ……。
というわけで、keep it 現場!!
また来週！
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